Le supplément qui aide un rédacteur en chef à exceller au travail

En tant que responsable du contenu chez mindbodygreen, je jongle constamment avec plusieurs tâches. Mais vous pourriez être surpris d'apprendre que j'ai lutté avec l'attention toute ma vie.

Quand j'étais enfant, cela ressemblait à rêvasser en classe, à interrompre les gens quand j'étais excité et à ne pas pouvoir rester assis. Maintenant, j'ai du mal avec les compétences de fonctionnement exécutif, ce qui se traduit par des délais manqués et une gestion du temps inefficace.

Si un Slack ou une notification par e-mail me dérange, je suis immédiatement distrait et j'oublie rapidement ce que je faisais avant de répondre à ce message. De plus, mon état émotionnel peut être quelque peu capricieux et le perfectionnisme est un mécanisme d'adaptation épuisant.

J'ai essayé toutes sortes de solutions. Les médicaments m'ont fait me sentir plus mal, et les suppléments que j'ai essayés n'ont pas entravé mes luttes.

M'appuyer sur des exercices réguliers et des repas riches en nutriments m'a permis de rester sur la bonne voie, mais il y a encore des jours où je ne peux pas me mettre au travail ou rester mentalement bloqué par le volume de tâches que je dois accomplir.

Je me sentais résignée à une vie où je me sentais toujours à deux pas derrière, incapable d'accomplir les tâches et les corvées quotidiennes comme une « personne normale ». C'était avant que je rencontre focus+.

Lorsque j'ai testé le focus+ de mindbodygreen, j'ai été choqué par son impact. J'ai essayé tellement de nos suppléments, et bien que j'en sois un fidèle fan (salut, aide au sommeil +), rien ne se compare à mon expérience avec cette formule premium de nootropiques puissants.

Énergie et concentration quotidiennes soutenues, moins le crash*

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Je ressens une différence immédiate en prenant focus+. Le stimulant notable de la caféine à libération instantanée (provenant de fruits de café entiers) associé à la caféine à libération prolongée (provenant de grains de café verts) permet ce que l'on ne peut qu'appeler une lucidité calme.*

Contrairement à ma deuxième tasse de café, je ne ressens pas cette sensation de nervosité ou cet accident redouté de l'après-midi, et peut-être le plus important, je n'ai vu aucun impact sur mon sommeil.

Avant, j'oscillais entre hyperfocus et léthargie ; mais avec focus+, je ressens un niveau de productivité maintenu, quelque chose que je n'aurais jamais pensé pouvoir exploiter. C'est comme si la bande passante de concentration dont je dispose est maintenant répartie uniformément tout au long de la journée, par opposition à des rafales courtes et peu fiables de tâches à accomplir.

Lorsqu'un e-mail apparaît, je peux rester concentré sur ma tâche, ne revenant à ma boîte de réception qu'après avoir terminé ce sur quoi je travaillais. Je parcoure ma liste de tâches avec plus d'efficacité et de réflexion. Résultat, mes journées sont moins stressantes.

Je remarque une profonde amélioration de mon état émotionnel et de la stabilité de mon humeur lorsque je prends focus+.* Lors du test du produit, je me souviens avoir levé les yeux de ma table de cuisine (mon bureau à ce moment-là) et réalisé que je n'avais pas été frustré, dépassé ou dépassé. impatient depuis trois jours que je prenais focus+.*

Maintenant, je sais que cet avantage est dû à la L-théanine bioactive équilibrant l'humeur, qui augmente l'activité des ondes cérébrales alpha et évoque un sentiment de calme bienvenu.* De plus, chaque ingrédient de focus+ aide à renforcer la synthèse des principaux neurotransmetteurs de l'humeur (à savoir, dopamine et sérotonine).*

Sans surprise, il y a une différence palpable dans mon humeur quand je ne le prends pas (ai-je mentionné que je peux aussi être oublieux ?).*

Ces jours-ci, focus+ est un non négociable pour ma journée de travail. Ma productivité est montée en flèche et mes niveaux d'énergie stabilisés sont la base d'une journée de réunions, de stratégie et peut-être d'un peu d'écriture de titres (mon préféré).*

Si vous avez du mal à vous concentrer ou si vous avez simplement besoin d'un regain d'énergie constant et fiable, je vous recommande vivement focus+ pour vous aider à réduire le désordre mental et à vous concentrer facilement.*

Énergie et concentration quotidiennes soutenues, moins le crash*

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Hannah Margaret Allen est la rédactrice en chef de mindbodygreen, où elle dirige tout ce qui touche à l'éditorial. Elle a obtenu son diplôme en journalisme de l'Université du Tennessee à Knoxville, où elle siège maintenant au conseil consultatif des anciens. Elle était auparavant rédactrice en chef chez Inverse et a travaillé chez Men's Journal et Condé Nast. Elle vit à Brooklyn, New York.